Was dieses Coaching besonders macht
Was im Coaching wirkt: Expertise, Education, Erfahrung und Empathie. Diese vier Elemente kommen hier zusammen.
Unternehmerin
Mehrere Unternehmen mitgegründet und geführt, Wachstum gestaltet, Krisen durchgehalten, Verantwortung für Menschen und Ergebnisse getragen. Diese Realität kennt keine Theorie vollständig.
Business Coach IHK
Zertifizierte Coaching-Ausbildung mit über 120 Stunden Theorie und nachgewiesener Praxiserfahrung. Der Prozess ist professionell strukturiert, nicht intuitiv geführt.
Wirtschaftspsychologin
Abschlüsse in Wirtschaftspsychologie, BWL und Beratung (FOM) mit Schwerpunkten in Organisationsberatung, Entscheidungspsychologie und Personalpsychologie. Wissenschaftliche Fundierung trifft Praxis.
Haltung und Ansatz
Coaching gelingt, wenn der Coachee der Experte für den Inhalt bleibt und die Begleitung den Prozess hält. Hier wird nicht beraten, nicht bewertet und nicht gelenkt. Der Raum gehört dem Coachee.
Der Ansatz ist konsequent lösungsorientiert: Ausgangspunkt ist immer der Dreiklang aus Status, Ziel und Maßnahme. Wo stehe ich wirklich? Wo will ich hin? Was ist der nächste konkrete Schritt? Dieser Dreiklang strukturiert jede Sitzung und macht Fortschritt sichtbar, auch wenn er sich noch nicht anfühlt wie Fortschritt. Das Ziel ist, in wenigen Sitzungen so weit wie möglich zu kommen. Kurzzeit-Coaching ist kein Kompromiss, sondern eine Haltung: fokussiert, effizient, wirksam.
Viele Führungskräfte können sich kaum erlauben, Schwäche oder Probleme zu zeigen. Als Sparringspartnerin in vertrauensvollen Beziehungen geht es darum, systemische Strukturen und Vorgänge sichtbar zu machen: zu verstehen, was beeinflussbar ist, was nicht, und wie man sich mit beidem produktiv arrangiert.
Das Coaching ist visuell unterstützt. Skizzen, Diagramme, Landkarten entstehen im Gespräch und machen Zusammenhänge sichtbar, die im Kopf unsichtbar bleiben. Wenn ein Coachee berichtet, dass die Skizze seit Wochen am Kühlschrank hängt, ist das ein gutes Zeichen für gelungenen Transfer.
„Der Coachee ist der Experte für den Inhalt. Begleitung zum gewünschten Ergebnis über eine lösungsorientierte Herangehensweise, die Kräfte freisetzt, den Blick klärt und einen sicheren Überblick über alle Ressourcen verschafft."
Typische Anlässe
Menschen kommen nicht ins Coaching, weil etwas kaputt ist. Sie kommen, weil sie klarer sehen, besser entscheiden oder souveräner handeln wollen.
Theoretische Fundierung
Gutes Coaching braucht mehr als Empathie. Es braucht ein theoretisches Fundament, das erklärt, warum Menschen in bestimmten Situationen so handeln wie sie handeln, und wie Veränderung gelingt.
Lösungsorientierter Ansatz
Nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg. Ressourcen und Ausnahmen stehen im Vordergrund, nicht das Problem. Was schon funktioniert, wird sichtbar gemacht und gestärkt.
Systemische Beratung
Nach Simon und Radatz. Verhalten wird im Kontext von Systemen verstanden. Strukturen, Rollen und Kommunikationsmuster werden sichtbar und veränderbar.
Entscheidungspsychologie
Nach Kahnemann und Gigerenzer. Wie entstehen Urteile unter Druck und Unsicherheit? Heuristiken und kognitive Verzerrungen werden erkennbar und nutzbar.
Motivations- und Bedürfnistheorien
Selbstbestimmungstheorie nach Deci und Ryan: Autonomie, Kompetenz und soziale Eingebundenheit als Grundbedürfnisse. Ergänzt durch das Job Demands-Resources Modell (Bakker und Demerouti) und das PERMA-Modell der Positiven Psychologie (Seligman).
Arbeits- und Organisationspsychologie
Nach Nerdinger. Psychische Belastung, Ressourcen, Emotionsarbeit und Arbeitszufriedenheit liefern den Rahmen, um berufliche Situationen einzuordnen.
Selbstwirksamkeit
Nach Bandura. Das Erleben eigener Wirksamkeit ist Ausgangspunkt für Veränderung und zentrales Ziel jedes Coaching-Prozesses.
Format und Ablauf
Favorisiert wird Kurzzeit-Coaching: ein klar begrenzter Prozess, der schnell Wirkung zeigt, nachhaltig verankert und mit einem konkreten Ergebnis endet. Kein offenes Ende, keine Abhängigkeit.
Erstgespräch (kostenlos, ca. 45 Minuten)
Gegenseitiges Kennenlernen, Klärung des Anliegens. Gibt es bereits ein Ziel oder entwickeln wir es gemeinsam? Was wird es brauchen, um darauf hinzuarbeiten? Passt die Zusammenarbeit?
Auftragsklärung und Kontrakt
Ziel, Rahmen, Format und Anzahl der Sitzungen werden vereinbart. Typischerweise vier bis sechs Sitzungen von je 60 bis 90 Minuten, je nach Anliegen auch kürzer oder länger.
Coaching-Sitzungen
Strukturiert, visuell unterstützt, lösungsorientiert. Jede Sitzung endet mit einem konkreten nächsten Schritt. Online und in Präsenz möglich, in Augsburg, Engen im Hegau oder remote.
Abschluss und Transfer
Was hat sich verändert? Was ist der nächste Schritt? Der Prozess endet klar und mit einem Blick nach vorn. Kein offenes Ende, kein unnötiges Verlängern.
Coaching findet in Augsburg, in Engen im Hegau und online statt. Einzelcoaching für Führungskräfte und Fachkräfte. Team-Coaching auf Anfrage.
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Es dient dem Kennenlernen und der Klärung, ob und wie eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.
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